청암 휘트니스&스파

센터소개

청암대학교 건강복지관 5~6층에 위치한 휘트니스&스파는 약 150평의 운동공간과 40여종의 최신 운동기구를 갖추고 있으며,다양한 전문강사들의 GX프로그램을...

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청암 휘트니스

청암 휘트니스는 물리치료과, 레저스포츠과와 연계한 최첨단 기초체력측정검사실에서 근력량, 신경계통, 심폐기능, 순발력, 유연성 등을 40분간 측정하여..

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청암 사우나

청암 스파는 물의 열, 부력 및 마사지를 이용한 인체의 혈을 자극하여 몸의 평온과 스트레스를 해소시키고, 질병 예방 및 신체 컨디션을 재조정하는 선진 水 ..

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공지사항

운영 프로그램 소개 - 스피닝

신나는 음악과 다양한 안무를 통해 상,하체 근력 균형과 체지방 감량에 아주 효과적인 운동